Quelles sont les 3 phases de la détox ? Officiellement, il existe deux phases dans la détoxification hépatique[1] : l'activation et la conjugaison. Cependant, on considère souvent une troisième phase, qui est le transport du métabolite et son élimination. Nous vous expliquons ces phases en détails.. Pour une cure de détox hépatique en naturopathie, optez pour les plantes suivantes : Ortie, Pissenlit, Radis noir, Artichaut, Aubier de tilleul. 💡 Mon conseil : Le temps de la cure, boire trois infusions par jour, préparées avec 4 à 10 g de feuilles séchées dans 150 ml d'eau bouillante.
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Détoxification
Les fameuses enzymes cytochromes P450 sont partie prenante de cette étape. La phase 2 de la détoxification est appelée la conjugaison et permet de rendre le composé plus soluble dans l'eau et donc plus prompt à être excrété du corps. La phase 3 est l'élimination rénale et biliaire du composé.. L'action principale du foie est celle de filtre, or, un filtre a parfois besoin d'être décrassé, d'où la nécessité de nettoyer son organisme et son foie. Le foie se charge de purifier le sang dans le but d'en éradiquer les toxines, déchets et impuretés en tout genre. Lorsque la tâche est trop importante, le foie sature.
